轻醒

轻醒是一款好用的减肥app，提供了多种功能，非常的丰富多样，通过软件你还可以随时随地记录你的早餐、午餐、晚餐、饮水量、零食等等，非常的方便，这里相应的减脂数据，给你带来简单直观的数据统计，年月日均可清晰查询，让你的体重趋势一目了然，超级的直观，软件里还有达人推荐，为你推荐合适的饮食等等，也提供喝水提醒功能，让你每天都能喝到充足的水，拥有外卖红黑榜，这也是外卖党必备，里面的外卖热量营养一键查询，超级的方便和简单。

轻醒app怎么用

1、打开轻醒app，直接点击记录，就可以查看你还可以吃的热量。

2、在食谱一栏，你能够获得定制的食谱。

3、进入数据，会记录你的相关体重趋势。

轻醒app怎么了解食物的热量

1、打开软件，进入食谱一栏，可选择主食、零食等等。

2、在早餐、午餐、晚餐里选择。

3、可以查看食物的热量。

软件特色

1、喝水提醒：提供相应的喝水提醒，定时通知，智能提醒您及时补充水分。

2、便捷记录：随时随地记录您的三餐、零食、饮水量和体重等信息，摄入热量和消耗一目了然，让您更好地掌握减肥进度。

3、数据监测：实时记录并展示您的体重、围度等身体数据变化，让您清晰看到减肥成果，增强减肥动力。

4、外卖红黑榜：一键查询外卖热量和营养信息，让您在享受美食的同时也能保持健康减肥。

软件评测

特别优质的减肥app，通过软件能够让你获得科学的、健康的、营养丰富的减脂瘦身方案，满足你的个性需求，软件已经录入了超过10000+食物，庞大的食物数据库，随心筛选。